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21.01.22

Kinderyoga

Kinderyoga? Kann ich eine Gruppe anleiten?

Diese Bücher und Bildkarten bieten ausgezeichnete Ideen, um Kinder in der Kita oder in der Grundschule einfache, aber förderliche Yogaübungen machen zu lassen:

Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer: 30 Kinderyoga Bildkarten, Don Bosco Verlag
Die Übungsabfolge ist gezeichnet und in einem Symbol zusammengefasst. Das Besondere dieser Karten ist der Reim für jede Übung. Sie können kleine Bewegungsrituale selbst zusammenstellen.

Iris Binder: Die Kinder-Yoga-Box, Herder Verlag
Etwas für erfahrenere Yoga-Übende und längere Einheiten. Die Übungen sind zu einer Bewegungsgeschichte zusammengestellt. Die kleinen Bildkarten mit Symbol und übendem Kind helfen, sich die Reihenfolge der Übungen zu merken.

Claudia Hohloch: Schildi Schildkröte erzählt gern, Klett Kita Verlag
Hier werden die Yogaübungen für die Sprachförderung in der Kita bzw. Grundschule verwendet.

Femmy Brug: Achtsamkeit und Yoga in der Grundschule, Verlag an der Ruhr
Alle Übungen können im Stehen oder Sitzen gemacht werden und benötigen keinen weiteren Platz. Also perfekt, wenn Sie nicht in einen Extra-Raum gehen können. Die Übungen können außerdem in kleine Bewegungsrituale eingebaut werden.